レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、 シークァーサー酢生活！

シークァーサー酢生活
大さじ３に５００ｍｌの生ジュウス（リンゴ１個、ゴーヤー２本
ニンジン大２本）

移動中は、大さじ３に５００ｍｌの水どこにいても欠かさず飲む。

※飲んだ本人が保証します。
咳込んでも、絶対風邪は引いたことがありません。

37日目

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！

天気： 曇り　24℃
血圧： 151mmHg
体重： 61kg
ｳｴｽﾄ： 90cm
滞在地： 沖縄那覇
体調:　きわめて快調！

今朝方　早朝5時より営業している理髪店ブーム本店に行きました。
4時４０分着1番乗り2番目の方が5分遅れで到着。

早朝の散髪は、スッキリ！さっぱりします。
気持ちいい！さあ！今日も一日がんばるぞ！

30分で終わりましたが、5時半までに5名のお客様が来店朝から大繁盛です。