3泊4日の台北滞在3日目
レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、
シークァーサー酢生活!
23日目
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て
本の通り実行します。
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので!
天気:雨 19℃
血圧:176mmHg
体重:ホテルに体重計がないので無記入
ウエスト:91cm
滞在地:台北
体調:目覚め良く快調ながら血圧計ると176mmHgびっくり!
旅先で外国のため、気をつけよう。
お客様とのやり取りで、緊張気味か?
のんびりと夫婦で、観光良好している光景が羨ましい。
昨日の朝、撮った写真が突然アップロー
ドができず困惑!!
解決!
ホテルのレストランが閉店中のため、近くの喫茶店へ
森林北路と天津街の間の通称6条通り。
https://goo.gl/maps/F26xMkmuz4o
和食定食、お粥定食、洋定食の3種類を午前7時(日本時間午前8時)開店
定番のお粥定食 お粥が必ず2碗と白味噌汁、デンブ(豚の干し肉)、
野菜炒め、卵焼き(目玉焼きの習慣がないようで注文してだめ)
サバのから揚げ、豆腐ようの定食 満腹!
食後にコーヒーもついている。
台湾ドル150元(約¥570)
昨日の日本の朝刊が読めるが、日経だけは、FAX印刷とかで
新聞の上下がかなりあいている。
他の朝刊は、日本から当日送られている様子。