レモン酢のレモンをシークァーサーに代え、シークァーサー酢生活！

12日目

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモンをシークワーサーに代え、氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て

本の通り実行します。

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示しました。
自分の変化が知りたかったので！

天気：曇り 　17℃
血圧：164mmHg
体重：65.3kg
ｳｴｽﾄ：90cm
滞在地：沖縄
体調：若干疲れ気味

昨日　成田から那覇移動。
Jetstar GK307便　成田発2:50機材到着遅れで、
3:20発那覇着6:40バテ気味。