新元号【令和】発表まで、あと４時間です。日本中新天皇フィーバーです。
YouTubeより
天気：曇り 25℃ 降雨率40%
血圧：上：140mmHg 下:79mmHg
体重： 66kg ｳｴｽﾄ：92cm
目覚め： 快調！4月30日（火）
平成最後で、血圧上140mmhg空腹時間のおかげかとホッとします。
令和も血圧安定させたいです。いや！安定させます。
■シークァーサー酢■生ジュース500ml 786日目
マキノ出版特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」のレモンをシークァーサー
に代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り４００ｇ加えて自家製
「シークァーサー酢」の出来上がりです。
りんご１個・人参１本・ゴーヤー１本・キダチアロエ生葉２枚・生ジュース
５００ｍｌを、自宅滞在時毎日作り、シークァーサー酢大さじ３杯入れて
愛用しています。水は一切入っていません。
● シークワーサー酢は、レモン酢でないせいか、飲用して784日なりますが、
やせる！血管が若返る！実感はしませんが、この間、風邪など体調不良に
なったことは、一度もないです。だから！今後もず～と続けます
出張時は持参したシークァーサー酢を大さじ３杯に500mlミネラル
ウォーター混ぜて、キダチアロエ錠剤サプリ６錠を飲みます。
便秘ピタッと大効果発揮します。
■【長生きみそ汁】78日目
順天堂大学・小林弘幸医学部教授考案
自立神経の名医が教える日本人に合った最強の健康法！
心を整え、体を癒やす！Ⅰ日１杯の【長生きみそ汁】で
人生の質を向上させましょう！
出張時は、インスタントみそ汁Wで飲みます
■「空腹」こそ最強のクスリで17時間空腹8日目
医学博士 青木厚著
最後に食事してから10時間経つと、肝臓に蓄えられた糖がなくなり、
脂肪が分解されてエネルギーとして使われようになり、16時間を超えると
体に備わっている「オートファジー」という、古くなった細胞を内側から
新しく生まれ変わらせる仕組みが働き、体にとって不要なものや老廃物が
一掃されて細胞や組織、器官機能が活発化して体を若返らせるそうです。
新元号【令和】が４月１日菅官房長官鳴り物入りで発表されましたねｌ
平成から【令和】へあと４時間です。５月１日午前０時から新年号。
新しい時代の幕開けです。大方の予想を覆しての新元号です。
誰も予想してなかった【令和】政府もやりますね・・・・・(´・ω・｀)
ところで、平成最後今日！九州熊本のJR豊肥線「平成駅」
早朝から記念切手を求めて大賑わいニユースです。
平成最後の日、「平成駅」に朝から行列 入場券求めて：朝日新聞デジタル
当然、令和の駅名、町名、地名全国探しますが、今の所見つかって
いません。出典は、万葉集とかではじめてのようです。
また、沖繩では、こんな人が話題に！
そのまま「根間平成」ねまへいせいさんだそうです。
宮古島の根間平成さん 平成ラストデーに何を思う？ -
琉球新報 - 沖縄の新聞、地域のニュース
そして、令和の人名探しましたら今のところお一人だけです。
作家の新田純子さんのご長男が、「令和」れいわさんだそうです。
人名はまだ増えるでしょう。
さあ～新元号【令和】の元年です！
平和で豊かで希望に溢れた時代をつくりましょう！
