シークヮーサー酢生活! 776日目!みそ汁68日目!
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■シークァーサー酢
マキノ出版特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」のレモンをシークァーサーに代え、氷砂糖を純黒糖に代え、酢は本の通り400g加えて自家製「シークァーサー酢」の出来上がりです。
■生ジュース500ml
りんご1個、人参1本、ゴーヤー1本、キダチアロエ生葉2枚を自宅滞在時毎朝作り、シークァーサー酢大さじ3杯入れて愛用しています。水は一切入っていません。
自宅滞在時は、シークァーサー酢と生ジュースを混ぜ毎朝食時に飲んでいます。
出張時は持参したシークァーサー酢を大さじ3杯に500mlミネラルウォーター混ぜて、キダチアロエ錠剤サプリ6錠を飲みます
■【長生きみそ汁】
順天堂大学・小林弘幸医学部教授考案
一日一回昼食か晩食時に愛用しています。
お手軽に作れて、本の通り冷凍庫保存で便利です。
出張時は、中止しています。
高血圧のため、毎日血圧降圧剤アダラートCR20mgを服用中ですが、副作用で超便秘に悩んでるおり、キダチアロエ効果を聞き利用しています。
便秘!は、キダチアロエで解消!!
高血圧!は、長生き味噌汁で解消!!
と薬なしで悩みの2点解消を期待して実行中\(^o^)/
天気:晴れ 18℃ 降雨率0%
血圧:上:145mmHg 下:74mmHg
体重: 68kg ウエスト:92cm
滞在地: 千葉県 松戸市
目覚め: 快調!4月20日(土)
今日で千葉宿泊終了、那覇へ移動します。
明日からストップしていました、生ジュース!キダチアロエ生葉2枚!と長生きみそ汁再開します。5月19日まで那覇滞在です。久しぶりの長期滞在いろいろ充電します。
さて!
プロ野球選手、プロゴルファーをてがける第一人者の腰痛治療法
ご案内いたします。
プロ野球選手、プロゴルファーを手がける腰痛治療の第一人者が 腰の痛みを15分で解消する方法をお伝えします。 医師にさじを投げられた1000人以上の椎間板ヘルニア患者さえ 治すことができた腰痛克服法です。 「中川式腰痛治療法」 →http://realesteay.biz/tvz/0ohm5.php?gt=JQoG7Q3M8miRz0Pw8mPwzERw7Q8u8Mz38ybb ご両親が、ご兄弟が、ご知り合いが腰痛の病状に悩まされていませんか? ※様々な「腰痛治療」、「体操」、「ベルト」、「ストレッチ」、「コルセット」を試してきたが、どれも効果が出なかった。 ※生活に支障をきたすほどの腰の激痛に悩まされている。 ※「脊柱管狭窄症」と診断され、休み、休みでないと、歩くことが出来ない。 ※「椎間板ヘルニア」、「すべり症」、と診断され、脚の付け根まで、痺れてしまっている。 ※「坐骨神経痛」と言われ30分以上椅子に座ることが困難 ※医者から手術を勧められている。 ※ぎっくり腰を何度も、何度も繰り返してしまう。 ※薬を飲んでも一時的で根本的に効き目がない。 ※毎日マッサージをしても腰の状態が変わらない、それどころか、「もみ返し」で症状がひどくなった経験がある。 ※腰の痛みのせいで度々、夜も眠ることもできない。 もし、あなたがこのような症状で悩まされているのであれば これらを改善する方法をお伝えします。 →http://realesteay.biz/tvz/0ohm5.php?gt=JQoG7Q3M8miRz0Pw8mPwzERw7Q8u8Mz38ybb 何故なら、30年間、「腰痛の研究」を続け、「延べ50万人の患者」を救ってき 腰痛治療の第一人者が、「整形外科や整体院などに通わず」、「手術や投薬なども一切せずに」 自宅で腰痛を治せる方法をお伝えするからです。 その他にも、「緊急時の対処方法」や「妊娠時の腰痛」を治す方法 「再発しないための予防法」までお伝えします。 →http://realesteay.biz/tvz/0ohm5.php?gt=JQoG7Q3M8miRz0Pw8mPwzERw7Q8u8Mz38ybb
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