シークヮーサー酢生活! 766日目!みそ汁64日目!
4月7日よりシークァーサー酢に生ジュース+
生葉2枚のキダチアロエの生活再開中です。
勿論【長生きみそ汁】生活も再開しております。
You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」のレモン180gを
シークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ3に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご1個
ゴーヤー1本、
ニンジン大1本
キダチアロエ生葉2枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉2枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉2枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています!!
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです。
天気:曇り 26℃ 降雨率40%
血圧:上:149mmHg 下:75mmHg
体重: 68kg ウエスト:92cm
今話題の医者が考案した
【長生きみそ汁】飲んでいます。
お手軽に誰でも簡単につくれますよ!
凍らないのでフォークで取れます。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラートCR錠20mg
1錠服用し続けます。
便秘!は、キダチアロエで解消!!
高血圧!は、長生き味噌汁で解消!!
と薬なしで悩みの2点解消を期待して実行中\(^o^)/
先日ご紹介しましたこちらのプログラム、購入方向で検討しています。
キーワードの薬を使わず、食事療法で高血圧を改善する。が気になってます。
高血圧を改善する!たった3日で血圧がぐんぐん下がる藤城式食事療法
うまく改善できるかどうかですが?
明日決定します。で!で!今日購入しました。
商品価格 ¥29,800
別途送料 ¥2,850 (配送版)
合計 ¥32,650
商品到着後専用ブログ作成して、効果の程報告する予定です。