シークヮーサー酢生活! 753日目!みそ汁58日目!
You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」のレモン180gを
シークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ3に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご1個
ゴーヤー1本、
ニンジン大1本
キダチアロエ生葉2枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉2枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉2枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています!!
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです。
天気: 晴れ 25℃ 降雨率30%
血圧:上:145mmHg 下:87mmHg
体重: 67kg ウエスト:92cm
今話題の医者が考案した
【長生きみそ汁】飲んでいます。
お手軽に誰でも簡単につくれますよ!
凍らないのでフォークで取れます。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
1錠服用し続けます。
便秘!は、キダチアロエで解消!!
高血圧!は、長生き味噌汁で解消!!
と薬なしで悩みの2点解消を期待して実行中\(^o^)/
無料動画セミナー2回目21;00から90分
今日午後2時から3時半まで、無料動画拝聴しました。
素人的には、ただただすごい!の一言です。
講師の坂戸孝志先生が、車椅子の御婦人左足を親指1本で押しながら、足を前後に上げたり、下げたり僅かな時間ですが、御婦人痛くない軽快にお答えしてうれしそうでした
で!で!坂戸先生が歩いてごらんと!御婦人?不安げにご主人の力で立ち上がり!そしてなんと、一人で杖を突いて歩き出しました。ご覧の周囲の方々思わず拍手で大悦味!! 信じられない光景でした。
坂戸先生は、この緩消法を専門先生を集い普及が目的のようでしたが、すごい目標です