シークヮーサー酢生活! 737日目!みそ汁48日目!
`You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」のレモン180gを
シークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ3に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご1個
ゴーヤー1本、
ニンジン大1本
キダチアロエ生葉2枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉2枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉2枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています!!
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです。
天気: 晴れ 22℃ 降雨率0%
血圧:上:147mmHg 下:77mmHg
体重: 67kg ウエスト:92cm
体重: 67kg ウエスト:92cm
今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。
お手軽に誰でも簡単につくれますよ!
凍らないのでフォークで取ります
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、
血圧降下剤アダラート
1錠服用し続けます。
便秘!は、キダチアロエで解消!!
高血圧!は、長生き味噌汁で解消!!
と薬なしで悩みの2点解消を期待して実行中\(^o^)/
知人のメルマガそのまま貼り付けました。
Makuakeにも参加しました。
LEDライトも2個購入しました。
夜間歩行安全のためです。
電池や充電だとどうしても使いたいと思った時に 切れててテンション下がることあります。 でも、振動で光るようなものであれば使いたい時に使えるので、 便利かなと思ってこのライトを開発しました。 ランニング以外にペットの散歩や子供のカバンにつけたりもできるので、 色々使い勝手はいいんじゃないかって思ってます。 なので、もし興味がありましたら、 ぜひ一度チェックしてもらえると嬉しいです^^ ・NO充電NO電池のLEDライト https://www.makuake.com/project/empt_kyoto-bien-etre/