シークヮーサー酢生活! 722日目!みそ汁再開37日目!
You Tubeからです。
マキノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」のレモン180gを
シークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!の
「シクァーサー酢」 (^^♪
配合量など、あとは全て本の通り
実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢
大さじ3に、
生ジュース500ml
を混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、
りんご1個
ゴーヤー1本、
ニンジン大1本
キダチアロエ生葉2枚
ジューサーで
毎朝作ります。
水は一切入ってません。
キダチアロエ生葉2枚
超便秘解消目的で入れいますが
効果実感しています。
自宅滞在時は、キダチアロエ生葉2枚、
移動時は、キダチアロエの粒6錠飲んでいます。
間違いなく毎日効果を感じています!!
こちらから⬇⬇⬇超便秘解消
毎日血圧測定したグラフです。
天気: 曇り 23℃ 降雨率40%
血圧:上:143mmHg 下:81mmHg
体重: 67kg ウエスト:92cm
体重: 67kg ウエスト:92cm
今話題の医者が考案した【長生きみそ汁】飲んでいます。
美味しく食べています。37日目再開です。
2月13日36日目移動で中断していましたみそ汁今日から再開しました。3月3日まで続けます。
血圧がまだ、高めのため上が平均140台になるまでは、血圧
血圧降下剤アダラートを1錠服用し続けます。
便秘!高血圧!解消??期待しているんです。\(^o^)/
突然ですが!!
香港定宿のバスルームです。真ん中の無数に整然と穴の開いたマットは、浴槽内でのシャワー時の滑り止めマットで、浴槽に敷シャワーを浴びれば、転ぶ心配が全くありません。
香港、中国のホテルは必ず置かれています。
日本のビジネスホテルで見たことがありません。
ぜひ採用していただきたいですね!特に高齢者は安心してシャワーが浴びれます。
ビジネスホテルのオーナーみなさま是非お願いします。