シークヮーサー酢生活! 691日目！キダチアロエの粒13日目！

マキノ出版ムック「安心」
特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！

レモン酢」のレモン180ｇを

シークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！の

「シクァーサー酢」　(^^♪

 配合量など、あとは全て本の通り

実行しています。

  シークァーサー酢生活

 移動中は、シークァーサー酢を

持参して

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲んでいます。

 

天気：  晴れ　  8℃   降雨率0%

血圧：　 上：150mmHg　下:82mmHg
体重：     67kg          ｳｴｽﾄ：　91cm
滞在地：   沖縄県　那覇市
目覚め：  快調！2019年1月25日（金）

 

移動中のため、キダチアロエの生葉

長生きみそ汁利用できませんので、

自宅に帰るまではストップです。

 

 血圧高めで日々不安で！  

血圧降下剤アダラート

毎日服用していますが
副作用か超便秘で悩んでいます。

 

便秘対策にと「キダチアロエの粒」を

購入持参しまして、

180mgx180粒入り30日分
毎朝食後６粒飲んでいます。

が！結果は？？報告します。

 

キダチアロエ錠剤100％×180粒入り　アロエ　健康　美容　肌ケア　サプリメント　サプリ

 キダチアロエ粒1３日目です。

間違いなく確信感じてきております。

千葉松戸に滞在していますが、

そのまま愛用し続けます。

血圧がまだ、高めのため

上が平均140台になるまでは、

 血圧降下剤アダラートを

服用し続けます。

薬を飲まなくて、

便秘！高血圧！に解消？？

期待しているんです。＼(^o^)／

今日は終日タイトです。

早朝松戸から名古屋へ午前１０時までに到着！
さいたま市与野へ午後５時まで到着！

と一日ハードな日です。
念のため名古屋の天気調べました。

やはり名古屋も寒かったです。

明日は暖かい沖縄？へ移動して
今月の出張終わります。

沖縄天気どうなんでしょう？

検索してみました！

10℃以上の差がありますね。
明日は関東も雪の予報？？

早く暖かい沖縄帰りたいです。
JALのシルバーの予定ですが、
うまく空席がありますよう

缶ビール飲んで寝ます。
クタクタの老体です。