シークヮーサー酢生活! 661日目!医者が考案した長生きみそ汁1日目
キノ出版ムック「安心」
特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用しています。
天気: 晴れ 22℃ 降雨率10%
SUNQサプリ食用生活してましたが!
が!が!こちらの体質に合わないせいか
血圧!便秘効果感じられませんでした。が!
カルシウム効果を期待して食用は続けます。
血圧降下剤アダラート併用して