SUNQサプリ13日目！シークヮーサー酢生活! 557日目！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
天気： 曇り 32℃ 降雨率10%
血圧： 上：151mmHg 下: 67mmHg
体重： 66kg ｳｴｽﾄ： 91cm
滞在地： 沖縄県 那覇市
目覚め： 快調！平成30年９月13日 暑い！
血圧降下期待して、SUNQサプリ愛用して1３日目！
血圧上151mmHG 下67mmHg うむ？？
血圧今日は上150代前半！高め安定か?(´・ω・`)
8月31日まで
血圧降下剤アダラートCR20
服用していましたが、服用を我慢しています。
代わりにに！
沖縄県産風化造礁サンゴ使用 SUNQサプリ
を食用して血圧の！安定を目指します。
今日で13日目血圧上がったり！下がったり！効果不明。
便もまだまだ不安定！
しかし、SUNQサプリのカルシュウム効果を信じて
服用ならぬ食用して血圧降下を期待しています。
毎日５粒から１０粒噛み砕いて
食べています。
