成功の秘密！シークヮーサー酢生活! 541日目！

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

 配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

  シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

  移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。

 

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

 

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天気：    　曇り　 31 ℃    降雨率40%
血圧：　　 上：139mmHg　下: 74mmHg
体重： 66kg          ｳｴｽﾄ：　91cm
滞在地：   沖縄県　那覇市
 目覚め：　快調！平成30年8月27日　蒸し熱い！

 

血圧上139,下74　まあ～こんなもんかと自身で気休め！する。
昨日分刻みの日程ながら若干ののんびり気分が功を奏したかな？
とりあえず安心感で今日一日頑張ります！

 

たいへんお世話になってる方からのメールそのまま
コピー&ペーストしました。
ご参考になれば幸いです。

成功の秘密は運ではなく、

ただ諦めずに挑戦し続けることです。

大きな成功を収めた人を見て

「成功する星のもとに生まれたのだ」と

違う星の人を見るように考えるのは簡単です。

でも、みんな同じ場所からスタートを切っっています。

大きな夢に思えても、

諦めないで努力を続ければ、人生、なんでも実現できます。