上野駅！シークヮーサー酢生活! 537日目！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
天気： 晴れ 34 ℃ 降雨率10%
血圧： 上：139mmHg 下: 73mmHg
体重： 66kg ｳｴｽﾄ： 91cm
滞在地： 千葉県 松戸市
目覚め： 快調！平成30年8月23日（木）熱い！
今一度松戸！
２０世紀梨は、現在鳥取県で有名ですが、２０世紀梨の命名と発祥地は
実は、千葉県松戸なんです！(´・ω・`)
松戸が二十世紀梨発祥の地です まつどの観光・魅力・文化｜松戸市
話かわって上野へ久しぶりに行きました。
上野中央口！ここからいろんなドラマが生まれています。
老の年代ですと、上野と聞きますと飯沢八郎の「ああ上野駅」を思い出します。
南国出身の老ですが、いい歌です。
東北地方の皆様の東京出口が上野だとしみじみ感じる歌です。
なつかしいい～～！！ああ上野駅>>>>> 飯沢八郎さん元気かな？？
上野駅中央口構内モニュメント！！
「アトレパンダ名前募集中」の神輿が人目を引いていました。
