パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

上野駅!シークヮーサー酢生活! 537日目!


キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 
 
 
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
 
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 

天気:     晴れ  34 ℃    降雨率10%
血圧:   上:139mmHg 下: 73mmHg
体重: 66kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   千葉県  松戸市
 目覚め: 快調!平成30年8月23日(木)熱い! 

 

今一度松戸!

20世紀梨は、現在鳥取県で有名ですが、20世紀梨の命名と発祥地は
実は、千葉県松戸なんです!(´・ω・`)
松戸が二十世紀梨発祥の地です まつどの観光・魅力・文化|松戸市

 

話かわって上野へ久しぶりに行きました。
上野中央口!ここからいろんなドラマが生まれています。

上野駅 - Wikipedia

 

老の年代ですと、上野と聞きますと飯沢八郎の「ああ上野駅」を思い出します。
南国出身の老ですが、いい歌です。
東北地方の皆様の東京出口が上野だとしみじみ感じる歌です。
なつかしいい~~!!ああ上野駅>>>>>  飯沢八郎さん元気かな??

ああ上野駅 - Google 検索

 上野駅中央口構内モニュメント!!
「アトレパンダ名前募集中」の神輿が人目を引いていました。