香港地下鉄！シークヮーサー酢生活! 533日目！

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

天気：　雨　 32℃ 降雨率４６%
血圧：　　上：147mmHg　下: 71mmHg
体重： 66kg ｳｴｽﾄ：　91cm
滞在地：香港　九龍
目覚め：　快調！平成30年8月1９日（日）蒸し熱い！

香港から深センへ移動。

今朝の香港大雨でした。
中国深センまで、見本持参のため地下鉄でだいぶ苦労しました。

ところが！中国深セン着いたら晴れ晴れ地下鉄４、5時分でこんなに違う？

午前10；30頃始まった商談！昼食はさんで終わったのがやっと午後4時
うんざりのいち日でした。しかも日曜日に。
もうくたくた早々と香港ホテルに。

中国ではなるべく公の場での写真は極力控えていますが、
帰り際ちょっと深センでパチリ！

よく深セン、深センといいますが、深セン駅はありません。
羅湖（｀Lo　Wu)駅が正式名称です。中国側では「羅湖口岸」
この駅ビルの裏側は香港です。

この

中国、香港の通関手続きが終わり、香港側の地下鉄ロビーから
向こう側に羅湖駅ビルの裏側が見えます。

中国、香港の通関終えて、香港地下鉄入り口のこの文字を
見るとなんなく緩みます。

お馴染み香港地下鉄は携帯が自由です。自由に話せる香港が羨ましい
日本見習っては如何？満員でもお構いなし自由奔放に話しています。いいですね(^o^)

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