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シークヮーサー酢生活とSUNQサプリ生活で体質改善中!

香港へ!シークヮーサー酢生活! 532日目!


キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
 
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

天気:    晴れ    32℃    降雨率30%
血圧:   上:137mmHg 下: 74mmHg
体重: 66kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市
 目覚め: 快調!平成30年8月18日(土)熱い!

 

今日2泊3日で香港へ移動します。

沖縄から香港往復ははじめてです。

CATHAY PACIFIC AIRWAYSが毎日運行しています。
主に香港、中国から観光の方が多く利用しているそうです。

 

CATHAYと社名ですが、実際は小会社のDRAGON AIRです。
那覇発16;55 香港着18;35 1時間20分の飛行時間です。

 

那覇空港役1時間遅れで出発

 香港空港19時35分到着
台湾と違い、ちゃんと沖縄を明記されています。

すみません!今日ここで終わります。ホテルついたのが

22時前ちょっと気分がすぐれないのと、明日早朝中国

深センまで行きます。

大事をとって休みます。

ごめんなさい。

おやすみなさい!