パピログ

日々感じたこと情報発信します。

続台風14号!シークヮーサー酢生活! 527日目!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
 
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 
天気:    曇り    33℃    降雨率40%
血圧:   上:143mmHg 下: 72mmHg
体重: 65kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市
 目覚め: 快調!平成30年8月10日(金)熱い!
 
  暑さ対策は万全ですか?
 
 
台風13号!14号!の動きです。

tenki.jp

台風13号、千葉より東北の太平洋側にゆっくりとした進路で、偏西風の関係で
東よりに変わり、日本から遠ざかる予想です。
が!局地的に強い雨が降る恐れがあるそうです。引き続き大雨には警戒です。

 

台風14号:中心気圧992hpa!  最大風速18m/s!  最大瞬間風速 25m/as
と、勢力は強くありませんが、急速は変化には十分気をつけて、気象情報
などはコマ目にチエックしましょう。

 

台風14号、今日10日(金)大東島へ近づき、沖縄本島は明日11日(土)に
活発な雨雲や雷雲がかかる予報です。
落雷!突風!など急速に強い雨に警戒注意です。

 

週末!お盆と荒れ模様の天気予報ですが、お出かけは、気象情報、交通情報の
確認は絶対必要です。空の便は特別警戒です。