台風13号来襲！シークヮーサー酢生活! 524日目！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
8月6日愛知県 熱さ対策は十分すぎるほど気をつけましょう。
台風13号のニュースです。
来週はお盆です。早く来て去ってほしいいですね！
明日から影響が出る様です。
お出かけはなるべく控えた方がいいですね。
特にお年寄りや小さな子供さんはみんなで守りましょう。
そうとうな大雨のようです。豪雨対策は大丈夫でしょうか？
台風情報はしっかりと情報収集して対応しましょう！
台風来襲の予想地域の皆様は、事前準備よろしいでしょうか？
今から、今日から避難所など確認しておき十分な対策を
取っておきましょう。
