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シークヮーサー酢生活とSUNQサプリ生活で体質改善中!

台風13号来襲!シークヮーサー酢生活! 524日目!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
 
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 
天気:    晴れ    32℃    降雨率10%
血圧:   上:134mmHg 下: 71mmHg
体重: 65kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市

 目覚め: 快調!平成30年8月7日(火)熱い!

  8月6日愛知県大府市で38.9℃暑い毎日ですね!
        熱さ対策は十分すぎるほど気をつけましょう。
 
台風13号のニュースです。
来週はお盆です。早く来て去ってほしいいですね!

台風13号 8日から関東影響か | 2018/8/7(火) 11:43 - Yahoo!ニュース

 

明日から影響が出る様です。

お出かけはなるべく控えた方がいいですね。

特にお年寄りや小さな子供さんはみんなで守りましょう。

 

そうとうな大雨のようです。豪雨対策は大丈夫でしょうか?

台風情報はしっかりと情報収集して対応しましょう!

台風来襲の予想地域の皆様は、事前準備よろしいでしょうか?

今から、今日から避難所など確認しておき十分な対策を

取っておきましょう。

 

headlines.yahoo.co.jp