パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

広州海鮮レストラン!シークヮーサー酢生活! 518日目!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
 
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 
天気:    晴れ    33℃    降雨率30%
血圧:   上:154mmHg 下: 75mmHg
体重: 65kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市

 目覚め: 快調!平成30年8月1日(水)暑い!

 

昨日急にパソコン更新に誤作動でトラブル、24時間後やっと

先ほど修復、正常に回復しました。

3日連続ですが、今日も動画配信します。

中国 広州の一徳路近くの海鮮レストランです。

市場のように新鮮ないろんなお魚、エビ、貝をいけすに入れて

お客様の注文を待っています。

日本ではあまり見受けませんが、中華圏では大小海鮮レストランが

このようにいけす販売です。

海外からの輸入品もあるそうです。

お魚を生きたまま空輸?中国の皆様の食に対するこだわりを

つよく感じます。

豊富で、深浅なお魚が毎日食べれて羨ましいです。