続台風10号！シークヮーサー酢生活! 507日目！

マキノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

 

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

 シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

 

 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。

 

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

 

天気：    　晴れ　  33℃    降雨率10%
血圧：　　 上：139mmHg　下: 74mmHg
体重： 66kg          ｳｴｽﾄ：　91cm

滞在地：   千葉県　松戸市

只今午前4時起床！チョッと緊張しています。
気になる台風情報をYahoo！経由で、2時間前の
沖縄現地の琉球新報ニュース

【台風１０号】沖縄本島地方に暴風警報（２１日午前１時２７分発表）

-琉球新報 - 沖縄の新聞、地域のニュース

沖縄地方大荒れのニュースで、飛行機の運行不可能な感じのニュースながら、ジェットスター沈黙！

連絡なしジェットスター信じて予定通り、午前5時2分
松戸出発準備開始です。

予定通り時間で、成田第２タミーナル午前6:12着

第３LCC専用ターミナルへバス移動6:24

6:50ジェットスターターミナル着、が！福岡、札幌便で大混乱。

ジェットスターカウンター嬢？？？
いとも簡単に8:00発沖縄行き欠航ですと、今日午後の便満席
明日の便も満席！！ジェットスターが責任もって振替案内は
23日から真顔で説明。キャンセル払い戻しは、専用の電話で

受け付けていると！
電話しました。午前9時から受付とのコールメッセージ？

仕方がい23日は、沖縄から台湾移動なので今日中に沖縄へ
いかねばと焦る(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

慣れぬ！iPhone片手にJAL検索すると午後に若干の空席で
条件付きで飛ぶ様子！シメタ！

急いで京成線カウンターへ羽田行きスカイアクセス線を入手！
只今時間羽田スカイアクセス線は運行してない！う～ん！
仕方がないので、成田から日暮里京成スカイライナーで

山手線で日暮里から浜松町

モノレールで浜松町から羽田第１ターミナル

 羽田に9:20頃かな、ここからは写真撮る余裕も時間もありません。

JAL新規購入窓口う～ん！いっぱいの購入客、振替、変更客で
大混雑。10:00ヤット購入カウンター！にたどり着く。が！が！

沖縄行き朝8:55がまだ飛んでないと遅延、混乱の説明。
シルバーでキャンセル待ち103チケットを入手。

取り急ぎ手荷物検査を終了して、10:50発の8番ゲートへ直行。
JALも相当混乱の様子が伺える。

10:40より搭乗開始、10:55キャンセル待ちの55番から点呼スタート！
こちら103番大丈夫か？腹も減ってきたがそれどころではない心境。

焦る！焦る！キャッセル待ちの客もあきらめたのか、スムーズに

90番台まできた、むぅ！ひょっとしたら乗れるかも？？

11:10点呼嬢103番のかた～との声に思わずはい！大声で応答！

登場手続き開始ラストでした。出発11:20沖縄に13:30無事着陸。

ホッとしました。やっと写真を1枚。

沖縄那覇空港　めんす～れ（面候）

もう帰って寝ます。

ジェットスター利用も限度があることをつくづくわかりました。

ＪＡＬ日本航空様ほんとうにありがとうございました。