シークヮーサー酢生活! 500日目！

 マキノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

 

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

 シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

 

 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。

 

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

 

天気：    　曇り　  31℃    降雨率10%
血圧：　　 上：137mmHg　下: 77mmHg
体重： 66kg          ｳｴｽﾄ：　91cm

滞在地：   沖縄県　那覇市

 目覚め：　快調！平成30年7月14日（土）熱い！

なんと！今日で！

『シークヮーサー酢生活! 500日目！」

1年と135日目になりますね！

あっと！いうまです。

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモンをそのままシークァーサーに変えて

スタートして500日！

効果のほどは？質問受けますが、

即効力は経験していませんが、この1年余風邪、生活習慣病は皆無状態です。

高血圧降下、便秘解消は、体質の違いからか

全く効果は感じていません。が！が！

続けます。止めません。だって、毎朝快適に目覚めます。

疲れを感じません。毎日フットワークがいいです。

シークァーサー酢生活のおかげです。感謝しています。

これからも宜しくお願い致します。