沖縄空梅雨！シークヮーサー酢生活! 478日目！
マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
目覚め： 快調！平成30年6月22日（金）暑い！
今日6月22日（金）もう6月も後半ですね。
ほんとうに月日が経つのは早いです。
ほんとうに月日が経つのは早いです。
高齢になれば特に強く感じます。
梅雨の時期ですが、当地沖縄は空梅雨です。
旧暦5月4日（新暦6月17日日曜日）ハーレーの日も
すぎてもうすぐ一週間。
もうそろそろ気象庁は、沖縄地区梅雨開け宣言です。
貯水量８０％台ですが不安です。
これから本格的に夏をむかえますが節水！節水！
運動しなければなりません。
観光客の皆様が内外から大勢やってくる季節です。
断水では申し訳ありません。
麻疹騒動が過ぎて今度は、断水騒動ではたまりません。
梅雨明け宣言秒読み段階です。
本州のような豪雨期待してお祈りします。
神様たくさんの大雨を沖縄にください。
お願いいたします。
