パピログ

日々感じたこと情報発信します。

ロシアW杯日本初戦突破!シークヮーサー酢生活! 476日目!

マキノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 
天気:     曇り   29℃    降雨率40%
血圧:   上:131mmHg 下: 70mmHg
体重: 65kg          ウエスト: 91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市
 目覚め: 快調!平成30年6月20日(水)暑い!
 
勝った!勝った!
勝ちました!
ワールドカップサッカー日本代表!コロンビアに!
くどくど言いません。
感動をもらってください。

日本 コロンビア破り金星発進 | 2018/6/19(火) 22:58 - Yahoo!ニュース

 大阪の皆様!

勇気をもってがんばりましょう!!( ^)o(^ )
日本第一戦勝ちました。

 
こちらのアプリはゆっくりロシアW杯ご覧になれます。
知人からの案内でした。
 サッカーのW杯が開催中ということで、
連日ちょい寝不足ぎみになってます(^^;;


この前友人に教えてもらったんですが、
NHKのW杯のアプリがめちゃくちゃ良いです!
↓こちらがそのアプリです
http://perfection-ex.com/L5724/b78/12791


見逃した試合が観られるのはもちろんのこと、
テレビでは観られないカメラアングルで
ライブの試合を観ることなんかも出来ます。


iPadとかにこのアプリ入れておけば、
テレビで観るよりも面白く観られると
思います(^^)

サッカーお好きでしたら、良かったら
ダウンロードしてみてください。


無料で閲覧すること出来ますので♪