パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

オクラ水実践生活3日目!シークヮーサー酢生活! 457日目!

マキノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
 
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

天気:     晴れ   25℃    降雨率10%
血圧:   上:149mmHg 下: 77mmHg
体重: 67kg          ウエスト: 92cm
滞在地:   千葉県 松戸市
目覚め: 快調!平成30年6月1日 チョッと冷やり!

 

きょうから6月!アッと言う間に時間が過ぎる感じで、年を取ると
ほんとうに月日の速さを感じる。

 

オクラ水生活

オクラ水をもっと勉強して実施して、血圧、便秘解消効果を
実感して報告します。

 

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の情報をそのままコピー&ペーストします。

また、そのまま実施します。

 

kenka2.com

【関連記事】オクラ水の効能効果について医師が解説

【オクラ水の効能】動脈硬化、膝に水が溜まる"関節水腫"に効果 アトピー、便秘も改善 | ケンカツ!

【解説】市橋研一(市橋クリニック院長)
 78歳の男性は、降圧剤を服用しても最大血圧が146mmHg、最小血圧が92mmHgと、あまり下がりませんでした(基準値は、最大血圧が140mmHg未満、最小血圧が90mmHg未満)。動脈硬化症で抗凝固薬も服用していましたが、PWV検査(脈派の伝播速度で動脈硬化の度合いを測定する検査)では、右が2482PWV、左が2488PWVと、かなり高めでした(70代男性の基準値は1392~1814PWV)。
 ところが、オクラ水を毎日飲み続けたところ、2ヵ月後には最大血圧が118mmHg、最小血圧が76mmHgまで下がりました。そして、動脈硬化のほうも、右が1921PWV、左が2001PWVまで下がったのです。PWVが
500も下がることなど、通常はありえません

 

同年代で、降圧剤服用しています。
2か月目を期待して実践します。
なんとなく気分が壮快です。

壮快様ありがとうございます。