台湾へ移動！シークヮーサー酢生活! 446日目！
マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜ飲用。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
天気： 曇り 29℃ 降雨率40%
血圧： 上：135mmHg 下: 74mmHg
体重： 67kg ｳｴｽﾄ： 92cm
滞在地： 沖縄県 那覇市
目覚め： 快調！平成30年5月21日 暑い！
今日台湾へ移動日！ 台湾の天気は？？
雷雨 ２６℃ 降雨率８０％ 羨ましい(>_<)
沖縄こんな天気いつ来るんだろうか!(^^)!
5月２１日（月）中華航空CI１２１便沖縄発11:50
那覇空港出国手続き風景。
お隣に香港便の出国手続きも同時進行で
ロビーいっぱいのお客様。
出発準備中のCIジャンボジェット機！
10分早めの12:20台湾桃園国際空港着。
かんかん照りの台湾！日本での気象予報は雷雨！
到着出口の横大型スクリーンに出国する人々が
写し出されるが、プライバーと関係ないのかだろか？
午後2時定宿の天津大飯店着。3泊4日の予定。
料金は安い、アクセス便利ですが！！
決してきれいではないです。天津ホテルごめんなさい。
