続オクラ水はじめたい!シークヮーサー酢生活! 442日目!
マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気: 曇り 27℃ 降雨率40%
血圧: 上:149mmHg 下: 78mmHg
体重: 67kg ウエスト: 92cm
滞在地: 千葉県 松戸市
目覚め: 快調!平成30年5月17日 暑い!
急遽予定変更今日ジェトスター最終便
成田発19:00沖縄へ移動。
チョッとタイトに!
続オクラ水!
「壮快」7月号で詳しく詳しく書かれています。
オクラ話題になり、
スーパー店頭から早々になくなりそうですね。
血圧が下がると専門学会で今大注目だそうです。
血糖値が劇的に降下!
薬に頼らずオクラ水で
ヘモグロビンA1cが11%から6%と正常か!と。
オクラ水で
糖尿病!高血圧!めまい!腰痛!ひざ痛!下肢瀬動脈瘤!が治ったと!
アトピー!不眠!低体温の改善!腸を元気にする!
まさに万病解決のキーワードばかりです。
オクラ水手間いらず、一晩できる。
7月号の「壮快」は凄いことが書いてある!!
http://www.makino-g.jp/soukai/detail/21807/