新大阪から姫路から北松戸移動の一日！シークヮーサー酢生活! 440日目！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 曇り 28℃ 降雨率0%
血圧： 上：142mmHg 下: 76mmHg
体重： 67kg ｳｴｽﾄ：92cm
滞在地： 大阪府 大阪市
目覚め： 快調！平成30年5月１5日 暑く感じない！
今日午前７時００分東横INN新幹線中央口本館出発
新大阪発７時３９分？姫路着８時１３分所用後
１１時４？分姫路発のぞみ品川着１４時？分
いろいろ！の後
久し振りの知人と一献！
１７時３０分より「はなの舞北松戸東口店」
飲み放題コース選択
生ビール２杯赤ワイン５グラス？
知人のおごりで！酔っぱらっています！
おやすみなさい！ごめんなさい！
(*´Д｀*)もう９時過ぎてる明日大丈夫かな⁉
今一度！おやすみなさい！
