パピログ

シークヮーサー酢生活とSUNQサプリ生活で体質改善中!

新大阪から姫路から北松戸移動の一日!シークヮーサー酢生活! 440日目!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

  レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。

 

天気:     曇り   28℃    降雨率0%
血圧:   上:142mmHg 下: 76mmHg
体重: 67kg          ウエスト:92cm
滞在地:   大阪府 大阪市
目覚め: 快調!平成30年5月15日 暑く感じない!

 

今日午前7時00分東横INN新幹線中央口本館出発

新大阪発7時39分?姫路着8時13分所用後

11時4?分姫路発のぞみ品川着14時?分

常磐線我孫子行15時?北松戸着16時?着

定宿ホテルルーツトイン北松戸駅前投宿

【公式】ホテルルートイン北松戸駅前/千葉県|

ビジネスホテルのルートイン

いろいろ!の後 

久し振りの知人と一献!

17時30分より「はなの舞北松戸東口店」

はなの舞 北松戸東口店(居酒屋)<ネット予約可>

| ホットペッパーグルメ

飲み放題コース選択

生ビール2杯赤ワイン5グラス?

知人のおごりで!酔っぱらっています!

おやすみなさい!ごめんなさい!

(*´Д`*)もう9時過ぎてる明日大丈夫かな⁉

今一度!おやすみなさい!