「母の日」大阪は雨雨!シークヮーサー酢生活! 438日目!
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気: 曇り 27℃ 降雨率40%
血圧: 上:135mmHg 下: 78mmHg
体重: 67kg ウエスト:92cm
滞在地: 沖縄県 那覇市
目覚め: 快調!平成30年5月13日 暑く感じない!
曇り予報にしては、太陽でていい天気
とても梅雨とは感じません。
今日は素晴らしい母の日日和になりそう!
久し振り日曜日の移動、ルンルン気分で
JetstarGK350便10:55那覇発飛び乗り
12:55大阪(関空)
予定通り大阪着いたら雨!雨!
雨の御堂筋ならぬ
雨の関西空港!!
関空で昼食、防雨対策準備して
14:14関空発JR特急はるか号で新大阪着15:07
特急はるか号281系下り新大阪駅・関空方面平日時刻表 | JR関空特急はるか
新大阪駅前びしょびしょ
着いた大阪豪雨の警戒報
激しい雨のあと高温警戒 真夏並みの気温も(日直予報士 2018年05月13日) -
日本気象協会 tenki.jp
早々に雨の中定宿の東横INN新大阪中央口本館の投宿
やっとホッと!2泊予定