シークヮーサー酢生活! 430日目！沖縄最北端のファミリーマート！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 晴れ 24℃ 降雨率10%
血圧： 上：147mmHg 下: 75
血圧： 上：147mmHg 下: 75
5月5日子供の日 久し振りの休日で沖縄縣北部辺士名までドライブしました。
辺士名入り口 沖縄県最北端のフォアミリマートでコーヒ―タイム。
なんと入り口に、記念写真用のポップ看板がありましたので
思わずパチリ！
休日のせいか午後3時頃ですが超満員です。
ゴールデンウィークのおかげですかね！
とにかくすごい！
来年は、ライバルのセブンイレブン本格的に沖縄へ進出で話題です。
この地域にも競争の波は押し寄せるのでしょうか？
ちょっと気になりました。
ファミマは、沖縄ではダントツの店舗数350店舗余でシエア独占中です。
来年は真っ向からの勝負の年ですね！
頑張ってください。
