パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークヮーサー酢生活! 408日目!4月12日分 ダイエット!着るだけで痩せる!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 

天気:     曇り  26℃   降雨率40%

血圧:   上:156mmHg 下: 83mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年4月12日 春の気温?
 
 自分メモ
4月1日以来 各種健康バロメーターの推移が更新できず、やっと
7日回復、また、4月7日以来このブログも更新不能で同時に回復のため
13日までの分、今日中に投稿する。
が!ならず今日4月13日再スタートする。
初夏の気分です!
 
ダイエットの案内です。
【TVで話題】1分で2.6枚売れている着るだけで痩せる!!
今回ご紹介するのは
数多くのジムトレーナーも愛用する
ビルドアップインナーです

3D立体設計による
最新加圧システム搭載した
着るトレーニング法!!

理想の肉体へ最速で導くと
お約束いたします


驚きの効果⇒ http://mainabiwork.com/o6j/ffthf.php?4u=JQiczMPuLm8E8mPE8mLw7Q338hRczMFc



着る、筋肉!着る、トレーニング!

年齢を重ねるごとに
筋肉量はどんどん落ちていき

無駄な脂肪ばかりが
蓄積されることに

        

身体を鍛えたいけど

「忙しい」
「面倒くさい」
「お金がかかる」
「時間がかかる」
「筋トレが分からない」

そんな方のための     
簡単ビルドアップ方法!!   
 

着るだけで

きついトレーニングも
毎日の食事制限も
面倒くさいジム通いも

一切必要ありません

短期間で引き締めたい
とにかく筋肉を付けたい
ムダな脂肪を落としたい
難しいことはやりたくない
あまりお金を掛けたない

という場合
是非お試し下さい!!

お試し価格⇒ http://mainabiwork.com/o6j/ffthf.php?4u=JQiczMPuLm8E8mPE8mLw7Q338hRczMFc