パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークヮーサー酢生活! 400日目!台湾今日は、子供の日”児童節”

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
天気:     晴れ  24℃   30%
血圧:   上:133mmHg 下: 74mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年4月4日 25℃暑い!
 
台湾今日子供の日 ”児童節”と言ってお休みです。
明日は”清明節”で休みで、そのまま今週いっぱい台湾全土お盆と
称して連休です。
 
日本では、何々の日といいますが、例えば日本で ”母の日” は
台湾では、”母節” ですから子供の日も ”児童節” と言います。
”児童節”は、2011年にできた比較的新しい節です。
 
また明日の ”清明節” は沖縄も同じくご先祖様のお墓の前でご馳走
並べて家族一同揃って春を祝う行事 ”清明蔡”といい、俗に”シーミー”
と方言名もあります。 台湾では、別名 ”掃墓節” とも言われています。
 
台湾は明日一日ですが、沖縄は明日から今月いっぱいが”シーミー”の季節です。
 

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