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シークヮーサー酢生活とSUNQサプリ生活で体質改善中!

シークヮーサー酢生活! 397日目!コミニュケーション術!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
 
天気:     晴れ  21℃   1 0%
血圧:   上:153mmHg 下: 81mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年4月1日 21℃涼しい!
 
4月1日 エイプリルフールではありませんが、
当月の各種健康バロメーターの推移表うまく更新できません。
また、研究、勉強します。
 
大変お世話になってる方からのメッセージ!
なるほど納得して、そのままコピー&ペーストします。
ご参考ください。
それでは!金沢に住んでいる知人で、

 

「地元金沢のラジオのパーソナリティを

 やっていて

 

コミュニケーションスクールの先生をされている方がいます。


その方から聞いたコミュニケーション術の一部を

お教えします。


初歩的なのが「あいづち」です。


同感、感嘆、促進のこの3つの「あいづち」を

するだけでも会話は盛り上がります。

 

同感のあいづちは、

「うん」「はい」「そうだよね!」

「なるほど!」


感嘆のあいづちは、

「おー!」「すごい!」「ステキですね!」


促進のあいづちは、

「それで?」「それから?」

「どうなったんですか?」


という具合です。

 

この「あいづち」を入れるだけでも

気持ち良くコミュニケーションがとれますので、

ずっと仲良くしたい方や大事にしたい方とは、

ぜひこの「あいづち」を取り入れて

みてください。

 

明日は、もう少し高度なコミュニケーション術を

お教えします。」