シークヮーサー酢生活! 365日目！1年経ちました。明日から2年目です！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 晴れ 23℃ 10%
低気圧発生で天気荒れる予報？(≧▽≦)
シークヮーサー酢生活! 365日目！
今日で満1年経ちました。
おかげ様で、風邪ひとつ引かず健康そのものですが、
おかげ様で、風邪ひとつ引かず健康そのものですが、
血圧高め安定、ポッコリお腹そのままポッコリ、便秘不解消です。
老の体質が原因と想像しています。気にしていません。
健康そのもので、会う人ごとに年に似合わず若い！わかい！と
言われて自己満足しています。
満76歳まだまだ現役のサリーマン生活しています。
毎月1週間沖縄から千葉へ移動生活。
奇数月は、一週間台湾から香港から中国深圳から広州から厦門から
台湾から沖縄と移動して、旅商売をしている旅商人です。
会う人ごとに、行動力があると不思議がらています。が！
本人はいたって平気で元気そのもです。
名だたる大手メーカー様がテレビで頻繁に煩雑に、グルコサミンの
宣伝をしております。が！
一切関係なく！
レンモン酢生活！ならぬシークヮーサー酢生活！で日々満喫して
おります。感謝！感謝！しております。
さあ！今日から2年目張り切って行きます。
ブログも続けます。
宜しくお願いいたします。
