シークァーサー酢生活! 353日目！沖縄でも今日はお正月元旦！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 晴れ 9℃ 10 %
今日9℃南国の高齢者には極寒です！
今日の温度9℃うわー寒いさむい一桁温度(>_<)
でも今晩一晩でここ千葉県ともお別れ今日一日ガマン！我慢！
明日の晩は、暖かい沖縄で寝れます。ホッと！します。
さて！
もうすぐ3月！沖縄から海開きのニュース！暖かい沖縄！
本州が、寒波！かんぱ！と雪カキ情報の中、沖縄は「桜」も
終わりました。
タンカンの美味しい季節もうすぐ終わり、本格的な海開きのシーズンが
ことしも国内！海外！の観光客が、海！空！からたくさんやって来ます。
「めんそうれー」（面候）ようんなー！ようんなー！（ゆっくり）
大歓迎します。歓迎光臨！來來！ Welcome!
本土復帰前は盛んでしたが、近年は、農家のサトウ刈り時期と重なりだんだんと衰退していますが、旧家は漁業を営んでいる地域はかたくなに旧正月です。
が！16日祭りは盛んです。宮古島などは、お正月は帰省しませんが、16日祭りは
必ず帰省します。那覇から臨時航空便が飛ぶ位大勢の方々が帰省する。
それくらい重要なお正月行事です。台湾も同じように16祭りあります。
16日祭り？先祖様のお墓前での尊厳な行事です。
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