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シークヮーサー酢生活とSUNQサプリ生活で体質改善中!

シークァーサー酢生活! 353日目!沖縄でも今日はお正月元旦!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気:    晴れ  9℃   10 %
血圧:   上:137mmHg 下: 75mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   千葉 県 松戸市

目覚め: 快調!平成30年2月16日!寒い!
       今日9℃南国の高齢者には極寒です!
 
今日の温度9℃うわー寒いさむい一桁温度(>_<)
でも今晩一晩でここ千葉県ともお別れ今日一日ガマン!我慢!
明日の晩は、暖かい沖縄で寝れます。ホッと!します。
 
さて!
もうすぐ3月!沖縄から海開きのニュース!暖かい沖縄!
本州が、寒波!かんぱ!と雪カキ情報の中、沖縄は「桜」も
終わりました。
タンカンの美味しい季節もうすぐ終わり、本格的な海開きのシーズンが
ことしも国内!海外!の観光客が、海!空!からたくさんやって来ます。
「めんそうれー」(面候)ようんなー!ようんなー!(ゆっくり)
大歓迎します。歓迎光臨!來來! Welcome!
本土復帰前は盛んでしたが、近年は、農家のサトウ刈り時期と重なりだんだんと
衰退していますが、旧家は漁業を営んでいる地域はかたくなに旧正月です。
が!16日祭りは盛んです。宮古島などは、お正月は帰省しませんが、16日祭りは
必ず帰省します。那覇から臨時航空便が飛ぶ位大勢の方々が帰省する。
それくらい重要なお正月行事です。台湾も同じように16祭りあります。
16日祭り?先祖様のお墓前での尊厳な行事です。
 
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