パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークァーサー酢生活! 352日目!明日2月16日は台湾の元旦です。

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
 
天気:    晴れ  14℃   30 %
血圧:   上:154mmHg 下: 79mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:   千葉 県 松戸市

目覚め: 快調!平成30年2月15日!寒い!
       今日14℃南国の高齢者には極寒です!
 
血圧?上がり気味!寒さ対策で血圧対策もするようにする。
さて!
今日台湾は大晦日です。
今日から一斉にお正月休みです。
しかしあの大地震が起きた花蓮の皆様お正月どころではないでしょうが
一年の締めくくりとしてゆっくりお過ごしください。ゆっくりと!
台湾の正月は、旧暦(農歴)で明日2月16日が1月1日です。
その昔は、爆竹を街中鳴らしまわし大騒ぎしたものです。
近年公害やらいろんな問題中止になっております。
また中国とのいろいろな政治問題で、中国で働く台湾の皆様が台湾へ
お正月休みに帰れない状態にもなっているようです。
台湾の大晦日いろいろです。
台湾南部では、30℃のお正月のようです。
 
一番親日的な台湾へ安く旅する方法
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