パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

台湾花蓮地震Yahoo!ネット募金!シークァーサー酢生活! 347日目!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。

天気:    曇り  23℃   40 %
血圧:   上:148mmHg 下: 79mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:    沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年2月10日!ぽかぽか!
       やっと気温20℃台が来た!暖かい!
 
今日もビッグニュース
台湾 花蓮地震
台湾東部地震 緊急支援募金(Yahoo!基金)6800万円!
寄付人数は約8万人!すごいですね!ネットの力って!

headlines.yahoo.co.jp

台湾の皆様から、東北地震熊本地震の時にはたくさんの
義援金をいただきました。
こんどは、我々日本の番です。官民で大応援しましょう。
ちなみに高齢者は、10.000円寄付しました。

寄付額は100円からで、受付は2月28日までだそうです。
みなさまのお心遣い期待しております。

詳しくはこちらから

台湾東部地震 緊急支援募金(Yahoo!基金) - Yahoo!ネット募金


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