パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

阿部寛さん!台湾地震「1000万円寄付」!シークァーサー酢生活! 346日目!

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
天気:    曇り  21℃   40 %
血圧:   上:131mmHg 下: 76mmHg
体重:   66kg
ウエスト:  91cm
滞在地:    沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年2月9日!寒いCold!
       寒い日が続いいます。
阿部寛さん
ありがとうございます。
台湾 花蓮地震へ寄付素晴らしいです。
 
日本の地震の時真っ先に義援金活動していただくのが台湾です。
こんどは、日本の番です。
東京都の話題の知事さん真っ先に義援金活動すべきです。
東北の時真っ先に義援金活動した当時の馬総統の活躍!
日本人は忘れてはいけません。
 
今一度 阿部寛真っ先の寄付活動ありがとうございます。
一日本人として感謝申し上げます。

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