シークァーサー酢生活! 342日目！沖縄二つのビッグニュース！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 曇り 13℃ 40 %
今日も大変寒いです。
寒さを吹っ飛ばす！
昨晩の沖縄の二つのビッグニュースです。
最初の報 比嘉大吾チャンピョンＫＯ勝利！
勝つだろうと予想はしていましたが、アッという間のKO勝利！
本人もインタビューで、早く終わってすみませんとあいさつ。
ほんとうにアッという間ＫＯ勝利でした。
閉塞感漂う沖縄の雰囲気をパッと明るくしたニュースです。
