シークァーサー酢生活! 333日目！今回の深センの宿と宿代！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： ℃ %
昨晩の影響か？！
チョッと遅くまで昨晩報告書作成のため、疲いれ気味です。
天気予報もアクセスできず若干イラついていますが、午前十時までに
香港地下鉄俔塘銭の油塘駅で待ち合わせのためのんびりできずホテル
午前八時出発。
中国税関、香港税関手続きを終え、満員の地下鉄東鉄銭に飛び乗り
九龍塘駅で乗り換え油塘駅へ10分遅れで相手にご無礼かけました。
が！無事到着で安堵しました。
今日は、急いでいたため、朝食、シークァーサー酢ミネラルウォーターも
飲まず、血圧の薬ものでない血圧状況です。
睡魔が誘ってます。お休みなさい。
4泊前払い朝食無しで、合計￥30.110（1日平均￥7.500前後）
部屋の設備、広さを考えると安いです。
香港だと間違いなく1日￥13.000以上します。
