シークァーサー酢生活! 327日目！ジェットスターコックピットが見える！
キノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
天気： 晴れ 21℃ 降水確率30%
沖縄21℃ワンダフル。千葉は月曜日雪
の予報、くわばら！くわばら！
4泊5日千葉滞在とにかく寒かったのです。ほんとうに沖縄は温かい。
南国育ちの高齢者には、本州のこの寒さがこたえる。
なにごとなく無事沖縄についてホッとしました。
外人でほとんどアメリカの若い兵隊で、沖縄へ移動なのか、大きな
荷物でいっぱいでした。
隊長さんがいる気配はありませんが、みんな礼儀正しい兵隊さんでした。
しかし、遠いアメリカから長旅だったんでしょうね！みんな疲れ顔で
着席なり居眠り光景でした。
ごくろうさん！
異国で未知の沖縄でこれからいろん経験するでしょう。
米軍基地に翻弄される沖縄の島勉強してください。
ところでジェットスターGK309便珍しく定刻通り沖縄へ午後10:30着。
いつものコックピット！パイロットさん最後の点検でしょうか？
出発間際のコックピットが見えるのは安心します。
