パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークァーサー酢生活! 313日目!冬場の沖縄の天候

キノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
※ ”健康バロメーターの推移”が、
新年早々更新できまず、修復まで表示せず
ブログ更新をこの状態のブログとする。
 
 
   天気:      雨 20℃   降水確率90%
血圧:   上:138mmHg 下:73mmHg
体重:   67kg
ウエスト:   91cm
滞在地:    沖縄県 那覇市

目覚め: 快調!平成30年1月7日!
                 血圧だけ気になる!
 
お正月料理食べ過ぎたのか、2kg太って67kg
血圧にも影響するので、食べる量に注意する。
 
今年のお正月の天気は、1月5日雨の日だったが
今日も雨の予報。
 

冬場の沖縄は、ぐずつきやすい天気が続くがその前ぶれか?
不安定な天候がつづくので、運転には十分注意することにする。

なんでも北からの寒気と南からの高温が沖縄の上空でぶつかり合い
大気が不安定になり天候不順になるそうで、自然にさかわらず
1月2月はガマン季節ですね。

1月那覇の天気予報
那覇市の1月の天気 2018 - 日本の沖縄県のAccuWeather天気予報 (JA)