シークァーサー酢生活! 272日目11月27日分！香港マック高い！高い！
マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の
レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、
氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、
酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ３に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、
ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ３に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示にしたのは、
自分の日々の変化が知りたかったためです！
自分の日々の変化が知りたかったためです！
香港着いた途端アクセスダウン本日朝回復のため、台湾同様27日分28日に更新する。
28日午後中国福建省アモイへ移動ますますアクセスが不安になってきた。
27日午前6時過ぎの台湾桃園国際空港第1ターミナル出発ロビー
午前7:15台湾桃園国際空港第1ターミナル出発ゲートガラスの
向うで中華航空CI601便キャビンスタッフのミーティング光景
午前9:10過ぎ香港空港着入国検査場へ移動奥深く香港空港のスケールの
大きさを感じる。
入国検査終えA,Bの出口より入国者が一目でわかるように大画面表示
香港空港到着ロビー内 マックいつもおお賑わい！
オーダーしたコーヒー香港ドル14.00（￥224）
ハンバーガー香港ドル9.8（￥156） ポテト香港ドル12.40（￥198）
合計香港ドル36.2（￥ 578）高いですね！
香港の物価の高さを身近に感じます。
香港空港到着ロビー内のMC
