パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークァーサー酢生活! 244日目! 血圧サージ?~命を縮める「血圧の高波」~

マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
  日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示にしたのは、
自分の日々の変化が知りたかったためです!
 
 
天気:        晴れ 23℃    降水確率30%
血圧:   上:144mmHg  下:81mmHg
体重:   65kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄県 那覇市

体調:  快調! 沖縄温かい、明日台湾移動
 
昨晩何気なくNHKテレビスイッチON ”血圧サージ”が危ない???
血圧サージとは!
普段血圧普通でも、極端に血圧が高くなる現象のこと!
surge 波動、高潮と翻訳で、血圧の場合ですと、突如高い血圧が来ることと解釈
 
1時間見ていて怖くなりました。番組でも放送していましたが、”血圧サージ”の
リスクを抱えている日本人は、最大で1.000万人だそうで、さらに高血圧症の人は、
4.000万人以上で、厳重注意が必要のようです。
 
NHK番組の詳細をコピー&ペーストしました。

www.nhk.or.jp