シークァーサー酢生活! 237日目! 台風21号で成田空港大混乱！

マキノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！(^^♪

 

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

 シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、

生ジュース500mlを混ぜ合わせます。

生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー２本、

ニンジン大２本）ミキサーで毎朝作ります。

水は一切入ってません。

朝食中か朝食後に飲みます。

 移動中は、シークァーサー酢を持参しています。

シークァーサー酢大さじ３に

ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、

朝食中か朝食後欠かさず飲みます。

  人間ドッグで！

問診の先生から厳重注意！

レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

それで食後にしております。

 日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示にしたのは、
自分の日々の変化が知りたかったためです！

 

天気：      晴れ　　26℃  降雨率 　10％
血圧：　　 上：149mmHg 　下:79mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 91cm
滞在地： 　沖縄県　那覇市
体調：　　不調！千葉より那覇へ移動ひどかった。

                            専属の病院で風邪薬を購入する。今一不調！

 

昨日は最悪。気温19℃大雨、台風21号本州直撃どうなることやらと動く

午後4時成田空港第３ターミナルLCCジェットスターカウンターやっと着

沖縄那覇GK312定刻7時出発予定でホッとする。

東横イン新鎌ヶ谷キャンセル。

 

搭乗手続きを終え、やっとリーガーハットで遅いランチして、

5時半161番搭乗口へ移動。出発ロビー変な雰囲気。

福岡行きバニラエア成田上空混雑で、飛行機降りられないとアナウンス。

そして、ジェトスター札幌行きも同様のアナウンス。

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？沖縄GK312便大丈夫か？？？

 

6時161番搭乗口より飛行機確認どうやら沖縄は問題ないようす？

6時半搭乗開始、ひどい搭乗タラップ屋根以外は、何にもない

横風で雨がどんどん降りしきる、タラップより機内まで雨ざらしで

やっとこさっとこ着席。？？？整備員がコックピットでひそひそ？？

 

が！無事飛行機ドアシャットアウト無事出発と安心が不安に？？

また！　( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？機長アナウンス！

成田各航空会社飛行機が出発ラッシュで、ジェトスターGK312便は

32番目と！１機飛ぶのに2分間隔と！32機X2分＝64分後出発と～ん

 

じっと機内で座ったまんま！

やっと8時半飛ぶ、瞬間ひどい揺れおっこちるかと感じるゆれでした。

那覇着11時半無事着陸、手荷物取ってタクシー拾って、お家着

午前1時、TV台風情報どころか衆議院選挙結果の速報で各局お賑わい。

 

世の中平和でいいですね（　＾ω＾）・・・

 

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