シークワサー酢生活! 213日目! 続 伊是名村 柴差し!
マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」の
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え、
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示にしたのは、
自分の日々の変化が知りたかったためです!
自分の日々の変化が知りたかったためです!
若干二日酔い気味。30度島の人は強い!強い!
年一度の門中行事無事終わる。撮影禁止のため模様画像が表示できません。
村全体は柴差し行事です。
シバサシ(柴差し)・・・悪霊を払う儀式
旧暦の8月10日(9月29日)がその日です。沖縄では、旧暦の8月は
死者の霊・妖怪などが出やすい時期のため、各家庭で清めの儀式を行います。
地域によっては、若干異なるそうです。
屋敷の4すみ・家の4すみ・玄関・トイレ・左右の門・井戸・自家用車
にススキを差します。