パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークワサー酢生活! 203日目!台湾 7-ELEVEN の皮蛋痩肉粥(おかゆ)

マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!(^^♪
 
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
 
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、
生ジュース500mlを混ぜ合わせます。
生ジュース500mlの内容は、ゴーヤー2本、
ニンジン大2本)ミキサーで毎朝作ります。
水は一切入ってません。
朝食中か朝食後に飲みます。
 
移動中は、シークァーサー酢を持参しています。
シークァーサー酢大さじ3に
ミネラルオウーター500mlを混ぜます。
国内、海外、どこにいても、
朝食中か朝食後欠かさず飲みます。
 
 
 人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!
レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
それで食後にしております。
 
 日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示にしたのは、
自分の日々の変化が知りたかったためです!
 
天気:        ところにより曇り 33℃
血圧:   上:148mmHg  下:78mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  台湾 台北市

体調:  快調! 台湾、沖縄と似て日中
        まだまだ暑いです。
 
移動中ながら精神状態が若干落ち着いてせいか、血圧下がり気味だが
安心は禁物、よくよく気をつけえて行動する。
 
台湾 7-ELEVEN 皮蛋痩肉粥(おかゆ)NT55元(約¥215)
日本のセブイレブンとの違いは、このおかゆがあるかどうの差ではないでしょうか?
美味しいです。ホテルに朝食がないので、近くの’7に行き買って聞きます。
電子レジでチンして、専用のアミ袋まで準備されて持ち運びに便利です。

袋から外してふたを取った状態です。

空いた状態で真上から撮りました。

食べ終わったら、専用アミ袋を縛ってボイ!
なんで日本のコンビニないでしょかね?台湾を先を越されたからでしょうか?
早く販売されること期待しております。