今が旬！ 青きりシィークァーサー! を探してJAはい菜！ファーマーズ・マーケットやんばるへ！

158日目

 マキノ出版ムック「安心」特別編集

「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！レモン酢」の

レモン180ｇをシークワーサー180ｇに代え、

氷砂糖180ｇを黒糖180ｇに代え、

酢をのまま400ｇ加えただけ！

配合量など、あとは全て本の通り実行しています。

シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
生ジュース原料（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲んでいます。

 

 人間ドッグで！

問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

 

 日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！

 

 天気：         曇り　　34℃　　　
血圧：　　 上：137mmHg 　下：73mmHg
体重：　　 65kg
ｳｴｽﾄ：　　 91cm
滞在地： 　沖縄県　那覇市
体調：　　快調？？　沖縄も同じく茹だる熱さ（　＾ω＾）・・・ 

 

青きりシークァーサー求めて名護市　”ファーマーズ・マーケットやんばる”に

 

行きましたが、店内マンゴー買う人、送る人でぐちゃくちゃ・・・

 

午後1時半頃の店内　青きりシークワーサーコーナーをやっとさがしましたが

 

もう数少ない陳列、係の人に聞いたら今日はこれでお終いですと！

 

やっぱり旬のシークワーサーは人気なんですね～～～

 

係の方は、これから農家の人々が丹精込めて作ったシークワーサーが

 

入荷するシーズン到来と鼻息荒く、今は、マンゴーの整理整頓に集中ですと。

 

来週時間があったらまた、ファーマーズ・マーケットやんばるに来たい。

本場本物青きりシークワーサー￥350約25粒位量目表示ありませんでした。

ここからシークワーサーの勉強