パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

今が旬! 青きりシィークァーサー! を探してJAはい菜!ファーマーズ・マーケットやんばるへ!

158日目
 マキノ出版ムック「安心」特別編集
「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!レモン酢」
レモン180gをシークワーサー180gに代え、
氷砂糖180gを黒糖180gに代え
酢をのまま400g加えただけ!
配合量など、あとは全て本の通り実行しています。
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
生ジュース原料(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲んでいます。
 
 人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
 日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
 
 天気:         曇り  34℃   
血圧:   上:137mmHg  下:73mmHg
体重:   65kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄県 那覇市
体調:  快調?? 沖縄も同じく茹だる熱さ( ^ω^)・・・ 
 
青きりシークァーサー求めて名護市 ”ファーマーズ・マーケットやんばる”に
 
行きましたが、店内マンゴー買う人、送る人でぐちゃくちゃ・・・
 
午後1時半頃の店内 青きりシークワーサーコーナーをやっとさがしましたが
 
もう数少ない陳列、係の人に聞いたら今日はこれでお終いですと!
 
やっぱり旬のシークワーサーは人気なんですね~~~
 
係の方は、これから農家の人々が丹精込めて作ったシークワーサーが
 
入荷するシーズン到来と鼻息荒く、今は、マンゴーの整理整頓に集中ですと。
 
来週時間があったらまた、ファーマーズ・マーケットやんばるに来たい。

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本場本物青きりシークワーサー¥350約25粒位量目表示ありませんでした。

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