パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

シークワーサー初出荷沖縄県の大宜味村!旬のシークワーサーが今年初めて食べれる!

156日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
 日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!
 
 
天気:         曇り  33℃   
血圧:   上:141mmHg  下:80mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   91cm
滞在地:  沖縄県 那覇市
体調:  快調?? 沖縄も同じく茹だる熱さ( ^ω^)・・・
 
今朝の琉球新報

ryukyushimpo.jp

 レモン酢のレモンをシークワーサーに変えて、

シークワーサー酢生活して、156日目久しぶりに

旬のシークワーサージュースが飲める・・・楽しみです。