沖縄で愛され！親しまれている健康食品ゆし豆腐！（おぼろ豆腐）！

127日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

  人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

 

 日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！

 

 

天気：         晴れ　33℃　　　
血圧：　　 上：154mmHg 　下：79mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 91cm
滞在地： 　沖縄県　　那覇市
体調：　　快調

 

沖縄独特の豆腐　ゆし豆腐（おぼろ豆腐）

普通豆腐は、木綿豆腐と絹ごし豆腐じゃないですか、が！が！も一品

沖縄には、ゆし豆腐（おぼろ豆腐）があります。これがたまらない豆腐なんです。

沖縄のスーパーでは、木綿豆腐と絹ごし豆腐とゆし豆腐が必ずならんでいます。

ゆし豆腐は、作り立てが条件（通が食べる条件）なので、冷めたり、冷蔵庫

陳列でははあまり売れません。

ゆし豆腐の作り方は、非常にシンプルですが、作り方にコツがあって、完成には

職人技が必要です。

なんにも手を加えないほんとうの自然食品！健康食品！ですね。

沖縄へ来たら、沖縄そば！ゆし豆腐！は、必ず召し上がってください。

macaro-ni.jp