パピログ

日々感じたこと、考えたこと、実行したことを書きます。

台北 天津街天津大飯店に投宿!快適に過ごしました。

115日目
シークァーサー酢生活
普段は、シークァーサー酢大さじ3に、生ジュウス500mlの割合
(リンゴ1個、ゴーヤー2本ニンジン大2本)毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ3
ミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。
 
マキノ出版ムック「作りおき!やせる!肌も血管も若返る!
レモン酢」の
レモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで
あとは全て
本の通り実行しています。
  人間ドッグで!
問診の先生から厳重注意!レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと!
胃に負担がかかるそうです。
 
日々の血圧、体重、ウエスト数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので!

 
天気:         晴れ  33℃  降水確率40%   ところどころ雷雨注意報
血圧:   上:143mmHg  下:80mmHg
体重:   64kg
ウエスト:   90cm
滞在地:  台湾国 台北市
体調:  快調 です。
午後から沖縄那覇へ移動します。
 
台北市内天津街(テンシンチエ)天津大飯店に6月21日22日投宿。
決して立派なホテルでありませんが、20年来お世話になっております。
スタッフは、日本語英語堪能で、ホテル代も他と比較して安いほうです。
一泊1200元(3.78換算で)¥4536です。朝食無です。
URLで見るホテルとは、格段の違いがありますから、ご利用の方は
よくご承知ください。
騙しているいるわけではありません。それだけ古いということです。
朝食を5条通り(森林北路と中山北路間)縁珈琲屋で、150元(¥567)でした。
お粥2ワン味噌汁、サバ焼き、野菜炒め、でんぶ(豚小ま肉)豆腐ようと
ホットコーヒーがついてます。
なぜか❓ 今朝撮った写真が全部「アップロードに失敗しました」のメッセージ
もっとよく研究します。