台北 天津街天津大飯店に投宿！快適に過ごしました。

115日目
シークァーサー酢生活

普段は、シークァーサー酢大さじ３に、生ジュウス500mlの割合
（リンゴ１個、ゴーヤー２本ニンジン大２本）毎朝朝食後
移動中は、シークァーサー酢大さじ３にミネラルオウーター500mlの割合
どこにいても、毎朝朝食後欠かさず飲む。

 

マキノ出版ムック「作りおき！やせる！肌も血管も若返る！
レモン酢」のレモンをシークワーサーに代え、
氷砂糖を黒糖に代えだけで、あとは全て本の通り実行しています。

  人間ドッグで！
問診の先生から厳重注意！レモン酢もシークァーサー酢も
酢に変わりはないので、空腹時飲用は絶対さけなさいと！
胃に負担がかかるそうです。

 

日々の血圧、体重、ｳｴｽﾄ数を月間グラフ表示したのは、
自分の変化が知りたかったので！

 

天気：         晴れ　　33℃ 　降水確率40％   ところどころ雷雨注意報
血圧：　　 上：143mmHg 　下：80mmHg
体重：　　 64kg
ｳｴｽﾄ：　　 90cm
滞在地： 　台湾国　台北市内
体調：　　快調 です。

午後から沖縄那覇へ移動します。

 

台北市内天津街（テンシンチエ）天津大飯店に6月21日22日投宿。

決して立派なホテルでありませんが、20年来お世話になっております。

スタッフは、日本語英語堪能で、ホテル代も他と比較して安いほうです。

一泊１２００元（3.78換算で）￥４５３６です。朝食無です。

URLで見るホテルとは、格段の違いがありますから、ご利用の方は

よくご承知ください。

騙しているいるわけではありません。それだけ古いということです。

朝食を5条通り（森林北路と中山北路間）縁珈琲屋で、150元（￥567）でした。

お粥２ワン味噌汁、サバ焼き、野菜炒め、でんぶ（豚小ま肉）豆腐ようと

ホットコーヒーがついてます。

なぜか❓　今朝撮った写真が全部「アップロードに失敗しました」のメッセージ

もっとよく研究します。